A hétvége kicsit sűrű volt a 25 km-rel. A 10 km-es feladatos előírásszerűen ment, vasárnap a 15K-nál viszont szerintem megéreztem az előző napit és csak 6:13-as tempóval tudtam megcsinálni. És meleg is volt, hiába vittem vizet, olyan sokat nem segített. Mintha lassított felvételként mozogtam volna.
Tegnap pihenőnap volt, ma letoltam bő félórát a konditeremben, hát-vállal.
Igyekszem összeszedni magam.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése