Nagyon idegesít, hogy vasárnapig még nem mozoghatok semmit. Benne van a boogie a lábamban, futnék, mennék erősítésre, időtlen idők óta nem jártam jógán se... És van egy olyan új terv is, hogy néha szeretnék úszni egy kicsit. Jövő héten be akarom tervezni a Decathlont, ahol elég olcsón árulnak dresszt, sapkát, szemüveget, az egész cakklipakli kábé 4000 Ft-ból kijön. Aztán az a terv, hogy heti 3 futás, heti 3 erősítés, átfedéssel, és egy jóga/egy úszás váltva, megtartani a heti két pihenőnapot. Plusz havonta egy masszázs, az nagyon helyrehozott és kell. Azt hiszem, megpróbálom előre beírni majd ezeket a naptáramba, hogy erősítsem az ismételt kiépítést. Sokszor ment ez már nyáron, aztán sajnos a munka időnként megborította, de kopogjuk le, azon a fronton nem állok rosszul, kicsit tudok előre dolgozni, így hátha nem kell szoros határidők miatt lemondani az edzésről.
De most először hadd teszteljem már az új cipőmet!!!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése