16 km volt előírva, 1:34:13 min alatt le is ment (5:53-as átlag). Jó napsütéses meleg idő volt, kicsit bántam is menet közben, hogy caprit húztam és nem futóshortot. Vizet vittem, szokás szerint letettem egy pad alá és a 8 km-es kör első megtétele után magamhoz vettem. Most olyan rendben lévő futás volt ez, néha éreztem a fáradtságot, de nem is néztem a telefont, csak futottam, viszonylag egyenletes tempóban. Új napszemüveg remek, végre nem párásodik - valahogy az úszószemüveget is le kéne cserélni, mert az már a második hossznál teljesen homályos, hiába húzom szorosabbra.
Ma reggel azért éreztem a lábamat, három hete nem futottam ilyesmi távot.
A centik visszaálltak, a bőröm is helyrejött, érdekes módon a kilók nem akarnak nagyon mozdulni.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése