Másodikán rászántam magam az első futásra, elsején annyira fejbe voltam verve, hogy nem bírtam. 7 km lett 39:56 min alatt (5:42-es átlag), bár szerintem a Runkeeper az első 250 méteren elmérte a történetet, azt vettem észre, hogy ha nagyon hideg van, megbolondul és elkezdi aránytalanul pörgetni a métereket. Aztán utána helyreállt, meg szerintem korrigálódott is ezen a távon. A középső 3 km fartlek volt. Nem esett jól igazán, hideg is volt, meg a lakótelep nem a kedvenc terepem, valahogy tök nyomasztó az egész hangulata.
Tegnap pedig nekieredtem egy 12 km-nek. Utoljára október 5-án futottam ezt a távot, akkor 1:16:42 min alatt (6:23-as átlag). Most 1:09:38 min volt és 5:48-as átlag, sallala, boldogság. És most ezzel első alkalommal kerültem ilyen távon 6 perces ezreseken belülre. Szép napsütés volt, csak kicsit hideg, azt azért éreztem a végére. Zenét is toltam, jó volt.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése