Tegnap elővettem szegény, elhanyagolt Jeremyt, még mindig a második DVD-t, és igyekeztem lelkiismeretesen végigcsinálni. Azt hiszem, sikerült is, mert ma elég nehézkesen járok, deréktől térdig izomlázzal küzdve és hát nyilván 8 centis topánban, szűk ceruzaszoknyában tipegve, csak hogy fokozzuk a fokozhatót. Nem ment azért minden töretlenül, de kevés belepihenéssel megküzdöttem vele, jelentem, fogcsikorgatva, de a burpees mind a 60 másodpercét végigugráltam becsülettel. Közvetlen utána jött a speedsquat rész - nyilván ma van ugye D4 pihenőnap a kihívásban, nesze :D -, próbáltam benchmarkingolni Enikőnek, de csak 48 lett, és így is alig kaptam levegőt :). Nyomorult kopasz, hogy éppen csak a feje kezd fényleni a végére, rólam meg szakad a víz... :)
Ma visszatértem 8 órában a munka hímes mezejére, új kihívások várhatók a work-life-sport balance terén. Úgy éreztem, ez egy hétfő reggellel súlyosbítva sajnos latte+almástáska indítást igényel, de egy hete absztinens vagyok :D, behúztam a kéziféket, répát tízóraiztam és már csak 90 deka maradt a fölöslegből, a centik rendben vannak, úgyhogy szerintem ma ez belefért. Aztán mostantól megint normális evészet jön.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése